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生活習慣病予防についてご紹介いたします。




生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。



高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。





新型コロナウイルス感染症への対策について


手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。


特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。


また、換気扇を常時つけています。


お客様のご予約も、あまり重ならないように受付させていただきます。


ベッドの間隔をあけて施術しています。


カーテンを引かせていただきます。


会話も控えめにさせていただきます。




営業時間変更のお知らせ


11時~17時とさせていただきます


17時以降もご予約いただけましたら対応させていただきます。


ご予約がない場合は終了いたしますので、ご予約はお早めにお願いいたします。





生活習慣病は、不規則な食生活や食べすぎ、運動不足のほか、塩分や脂肪の多い食事、カロリーの高い食事、偏食などが原因で起こります。


また、タバコや飲酒、ストレスも原因となります。


最近では、内臓に脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」が生活習慣病の発症や悪化に大きく関係していることがわかってきました。




たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です     8/11  (水) 

11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 16時〇



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約・お問合せ  03-5966-5553








皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。










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  板橋区 大山指圧マッサージ治療院






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# by oyamamassage | 2021-08-11 02:02 | お知らせ | Comments(0)

新型コロナウイルス感染症への対策について




ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





新型コロナウイルス感染症への対策について


手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。


特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。


また、換気扇を常時つけています。


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つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。




ご予約状況です      8/10 (火) 



11時〇 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇 16時〇



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 




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# by oyamamassage | 2021-08-10 02:01 | お知らせ | Comments(0)

新型コロナウイルス感染症への対策について




ご訪問いただきましてありがとうございます。




手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。


特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。


また、換気扇を常時つけています。


お客様のご予約も、あまり重ならないように受付させていただきます。


ベッドの間隔をあけて施術しています。


カーテンを引かせていただきます。


会話も控えめにさせていただきます。




営業時間変更のお知らせ


11時~17時とさせていただきます


17時以降もご予約いただけましたら対応させていただきます。


ご予約がない場合は終了いたしますので、ご予約はお早めにお願いいたします。




たまった疲れはコとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康を届けたいといつも考えております。




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です    8/9  (月) 


11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 16時〇



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 




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# by oyamamassage | 2021-08-09 02:00 | お知らせ | Comments(0)

手技による医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。



あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。


厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。


安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。


後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。





新型コロナウイルス感染症への対策について


手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。


特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。


また、換気扇を常時つけています。


お客様のご予約も、あまり重ならないように受付させていただきます。


ベッドの間隔をあけて施術しています。


カーテンを引かせていただきます。


会話も控えめにさせていただきます。




営業時間変更のお知らせ


11時~17時とさせていただきます


17時以降もご予約いただけましたら対応させていただきます。


ご予約がない場合は終了いたしますので、ご予約はお早めにお願いいたします。



ストレスから憂うつな気分になったり、落ち込んだりします。


たまっているストレスをこまめに発散し、楽しく毎日を過ごしましょう。


1日ごと、あるいは1週間ごとに、受けたストレスを発散して、溜めないことが大事です(^^)/




ご予約状況です    8/8  (日)


11時△ 12時△ 13時△ 14時〇 15時△ 16時△



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





ご予約・お問合せ  03-5966-5553






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お知らせ



施術後、次回ご予約で土・日・祝日は20%割引 60分~


予約カードを発行いたしますのでご持参ください。





# by oyamamassage | 2021-08-08 02:08 | お知らせ | Comments(0)

血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。




高血圧の悪影響 “沈黙の殺し屋


循環器病の最大の危険因子


高血圧は全身の細動脈硬化や大血管の粥状硬化、心臓肥大、腎臓障害などをもたらします。


高血圧が関係する病気には脳卒中、心疾患、腎不全、血管疾患などがあります。


高齢者の認知症にも関連しています。



お知らせ


施術後、次回ご予約で土・日・祝日は20%割引 60分~


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トレスへの対応


血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。


普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。


ストレスへの対応も重要です。


マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。




ストレスから憂うつな気分になったり、落ち込んだりします。


たまっているストレスをこまめに発散し、楽しく毎日を過ごしましょう。


1日ごと、あるいは1週間ごとに、受けたストレスを発散して、溜めないことが大事です(^^)/




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。




ご予約状況です     8/7  (土)


11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇 16時△ 


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




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皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。





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# by oyamamassage | 2021-08-07 02:07 | お知らせ | Comments(0)