肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。






ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



肩こりとストレスは、どのような関係があるのでしょうか?

ストレスが原因の時の対処法などについてご紹介いたします。


こりとストレスの意外な関係は…

一般的な肩こりの原因は、肉体的な疲労を感じることで引き起こされています。

単純な運動などによる疲労は、心地よく感じることも多いです。

ところが、仕事などで、長時間の立ち仕事、長時間のデスクワークなどからの疲労は、不快に感じる場合が多いです。

同じ疲労であっても運動の場合は、肩こりを感じずに、仕事などの場合には肩こりを感じるのは、次のような違いがあると考えられます。

運動は、全身的な筋肉を使用することが多いが、仕事の場合は同じ姿勢による部分的な筋肉の疲労が原因です。

仕事の場合は、人によって程度の差はあるものの、ある程度の精神的な疲労をともなう場合が多いです。

このように、酷使する筋肉はもちろんのことですが、多少のストレスでも影響を与える可能性があるのです。






肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。




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肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。



1月4日F4576



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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   1/4 (木)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時
 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約・お問合せ   03-5966-5553





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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


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全コース10%Off

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
(期限 今月末)




皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。








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# by oyamamassage | 2018-01-04 06:05 | 肩こり | Comments(0)

~謹賀新年~

明けましておめでとうございます

昨年は大変お世話になりましてありがとうございました

本年もどうぞよろしくお願いいたします

皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます






ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



年始のご案内


1/1~1/3  お休みさせていただきます


1/4~   平常通り受付いたします




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# by oyamamassage | 2018-01-03 06:02 | お知らせ | Comments(0)

謹賀新年 1/2 (火)

明けましておめでとうございます

昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます

本年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、 何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます

皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



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2018 戌 2


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


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# by oyamamassage | 2018-01-02 08:01 | お知らせ | Comments(0)

昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます

本年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、 何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます

皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます


平成30年 元旦






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1/4~   平常通り受付いたします




新年2018 戌





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# by oyamamassage | 2018-01-01 08:00 | お知らせ | Comments(0)

本年もご愛顧いただきまして、誠にありがとうございました

来年も皆様に喜んでいただけますよう頑張りますので、本年同様によろしくお願いいたします

よいお年をお迎えください







ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




年末年始のご案内

12/31   最終受付 18:00

1/1~1/3  お休みさせていただきます

1/4~   平常通り受付いたします





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毎週土日曜日は、国民生活センターなどによせられた、最近の問題点をご紹介してまいります。
月曜から金曜日は、従来通り健康に関する情報をご紹介して参りますので、今後ともよろしくお願い致します。





リフレッシュタイム201



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





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12月31日F4538



々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です   12/31 (日)

10時△ 11時△ 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時

18時〇 19時△ 20時 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)


ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。



ご予約・お問合せ   03-5966-5553



リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。



14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
  午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







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全コース 10% 割引

更に、60分コース~タイムサービスと併用割引
W割 60分 ¥3,200

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(期限 今月末)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







初めてのお客様102



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採用情報 (施術者全員国家資格者です)




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# by oyamamassage | 2017-12-31 08:07 | お知らせ | Comments(0)