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DASH食 9/1 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



高血圧の予防と改善


食生活を見直す


高血圧の人は自分でも気づかずに、血圧を上げるような食生活をしています。


「血圧が高め」といわれたら、まず食事の内容や仕方を見直すことが大切です。



ご参考に DASH食


「DASH食」というのを、聞いたことがありますか?


アメリカで開発された、血圧を上げないための食事(Dietary Approaches to Stop Hypertension)のことです。


肉類や甘味類などの高脂肪・高コレステロール食を控え、野菜や果物、ナッツ類、豆類、魚類、低脂肪乳製品、穀類(全粒粉のパン)などを中心とした複合食が、血圧を下げる効果があるとしています。


DASH食は、


野菜、果物、ナッツ類、豆類、魚類、低脂肪乳製品、穀類を中心とした複合食




エプソムソルトもぜひご利用ください。




ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!


皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!





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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。






様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です    9/1  (土)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇
14時〇 15時〇 16時△ 17時△
18時△ 19時△ 20時△ 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








Netクーポン



全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。













商品交換202






タウンノート東京  ご案内


すぐわかる大山指圧マッサージ  国家資格者在籍数 区内No.1の治療院です





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by oyamamassage | 2018-09-01 06:07 | 高血圧 | Comments(0)