2018年 04月 14日 ( 1 )

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



家庭血圧の測定方法


どのような方法で血圧測定をしていますか?


日本高血圧学会のガイドラインでは、次のような方法が推奨されています。


測定する位置


上腕部(上腕カフ血圧計による)


心臓の高さに近い上腕部での測定値が、最も安定しています。



測定時の条件


朝 起床後1時間以内、排尿後、朝の服薬前、座った姿勢で1〜2分間安静にした後


晩 就床前(飲酒や入浴の後)、座った姿勢で1〜2分間安静にした後


歩いたり、飲食したりすると血圧は上昇します。


血圧測定時には椅子などに腰掛け、体の力を抜いて1〜2分間安静にしてから測定します。


医師の指示によっては、夕食前などの測定もあります。


また、自分で血圧が上がったかなと感じたとき、測定値と原因(推定)を記録しておくのも役立ちます。


測定回数


朝晩各1回以上


医師の指示によっては複数回測定し、平均値を記録することもあります。


その他


血圧測定はできるだけ長期間にわたり継続しておこない、毎日の測定値はすべて記録しておきます。




ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




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by oyamamassage | 2018-04-14 06:07 | 高血圧 | Comments(0)