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生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。



高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。




ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





ライフスタイルを改善する


生活習慣病の予防対策としては、健康を増進し病気の発症自体を予防する「1次予防」、病気を早期に発見・治療する「2次予防」、治療により進行を防ぎ回復を目指す「3次予防」があります。


これまでは病気を早期に発見・治療することが主眼でしたが、現在では、生活の質(QOL)を維持するためには、病気になる前段階のライフスタイルを改善する「1次予防」こそが重要と考えられています。


「いまは元気だし生活習慣病なんて関係ない」と思っている方も、不規則な生活やストレスによって体は少しずつむしばまれているかもしれません。


食生活・運動・休養・飲酒・喫煙の5つのポイントからライフスタイルを改善していきましょう。





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つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


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4,000円→3,200円
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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。


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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。







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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。




ご予約状況です    6/19  (水)



10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)





ご予約・お問合せ   03-5966-5553





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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)





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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。


(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。








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一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院です。





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「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております




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by oyamamassage | 2019-06-19 06:02 | 生活習慣病 | Comments(0)

あん摩マッサージ指圧師の国家資格の免許をお持ちの皆様へ




一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院を目指しています。




日曜日できる方歓迎いたします。




求人のご案内



☑シフトを自由に設定できます


週休3日など、ライフスタイルに合わせてシフトを組めます。
働き方も多様化しているため、それぞれの価値観を共有することも大事にしています。
週1日からOKです。




☑皆様一人一人がお客様にとっては院長です


タテの関係より、職階を設けずできるだけフランクな関係で、個を活かして行きたいと思います。
院長や上司などと意見が合うときはいいですが、合わないと気まずくなりますよね。
働きやすい職場環境にするため、自由な雰囲気をとても大切にしています。




☑あマ指の国家資格をとても大切に思い仕事に情熱を持っています


私たちを取り巻く環境は、ここ数年で激変し、様々な施設が民間療法も含めて新しいスタイルで次々と登場してきています。

そんな中、私たちは法令順守で運営していますのでお客様から大変信頼されています。
施術の疑問などもすぐに確認できますから効率的です。



☑ご開業中の先生方へ


空き時間などでお手伝いいただけましたら幸いです。

訪問マッサージをメインに治療なさっている先生方で、指圧の技術も維持したいとお考えの方も歓迎いたします。




☑多くの方々が当院より独立開業をしています。


将来開業を目指す方には、リスクを負わず開業に近い良い経験ができます。
臨床経験を生かし、さらなるスキルアップに役立ててください。
経営面での疑問など、将来役に立つ情報をできるだけ共有してまいります。




☑研修できますので、お気軽にお問い合わせください。


何よりも臨床経験が大事で、将来大きく飛躍するためには、基本をしっかり身につけることです。
目標を設定し、実現可能な自分のキャリアプランを構築することが重要です。
皆様が成長を実感して施術できる環境を、なによりも優先しております。



(人事直通)090-2477-2314 (院)03-5966-5553




時間



10時~21時 シフト制 勤務時間・出勤日・休日等は自由に設定できます。



働ける時間帯で今までの経験を活かして下さい。


定員の場合もありますが、できるだけ調整いたしますので、お気軽にお問い合わせ下さい。


残業はありません。20時30分最終受付で、予約がない場合21時まで保障いたします。




休日



年末年始休暇有・夏季休暇は交代でお休みです。


その他、臨時・長期休暇もとれます。




委託報酬



高率歩合制  2,700円/h~ 出来高報酬(還元率 67.5%~78%以上)


週払制で支払が早いですから、成果がすぐ実感できます。


開業すると毎日が現金収入です。出来るだけ、勤務しながらでも、近いカタチにしたいと思い週払制にしています。


最低保障 1,100円/h (在籍中継続適用しますので、収入面で安心いただけます。)



メッセージ




あまりストレスを感じないよう、できるだけフランクな関係を大切にしています。


お互いに協力し助け合い、チームワークの良い職場環境です。


チラシ配りや勧誘など一切ありませんので、治療に専念して下さい。









ホームページにて詳細を掲載しております。


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by oyamamassage | 2019-06-18 18:01 | お知らせ | Comments(0)

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。


厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。


安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。


後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。





手技による医業類似行為の危害


-整体、カイロプラクティック、マッサージ等で重症事例も-





問題点


PIO-NETには手技による医業類似行為を受けて危害が発生したという相談が5年間で825件寄せられており、そのうち少なくとも約4割は「整体」や「カイロプラクティック」など法的な資格制度がない施術の相談であったそうです。


消費者が施術所や施術者を選ぶ際に、施術所に国家資格であるあん摩マッサージ指圧師や柔道整復師などの有資格者がいるかどうかを見分けることは困難です。


危害が発生した場合、因果関係を明らかにすることが困難なケースも多く、解決が難しいです。


施術所の広告、表示を調査したところ、法律上問題があると思われる広告や、消費者に誤認や過度な期待を与えるおそれがある広告がみられました。


手技による医業類似行為を受ける場合は、事前に情報収集を行い、自身の症状や希望に合った施術を選択した方が良いです。


また、手技による医業類似行為は身体に影響を及ぼすものであることを理解しておくことがとても大事です。








ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





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無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





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々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   6/16 (日)



10時△ 11時△ 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時


18時〇 19時△ 20時 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





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60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




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by oyamamassage | 2019-06-16 06:08 | 医業類似行為 | Comments(0)

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。






生活習慣修正の限界と問題点


食事や運動を中心とした生活習慣の修正は、血圧を下げ、他の心血管危険因子を是正し、副作用はほとんどなく、費用もかかりません。


しかし限界や問題点もあります。


まず、血圧への効果があまり大きくないことです。


厳重な食塩制限や大幅な体重減少ができれば別ですが、通常はそれぞれの降圧効果は数mmHgに過ぎず、それらを組み合わせても10mmHg程度です。


ですから、生活習慣の修正だけで血圧が正常化するとは限らず、多くの高血圧の人は薬も必要となります。


そしてもっと大きな問題は、実行と継続が難しいことです。


きちんと守れるかどうかという点で、生活習慣修正は薬物療法にはるかに劣っています。


特に食塩制限と減量という最も効果的なものが、守れず長続きしないことが多いのです。


血圧の薬は約8割の人はちゃんと飲みますが、食塩制限がきちんとできている人は約2割に過ぎません。


減量しても、なかなかやせません。


さらに、生活習慣の修正の長期的な効果についてのデータが乏しいこともあります。


高血圧治療の目的である心血管疾患の予防は、集団検診などにより観察していく疫学研究の結果から期待できますが、無作為の臨床試験による証明はまだありません。


それでも、生活習慣の修正が高血圧治療の基本であり有用であることには疑いがありません。


なかなか難しいとは思いますが、ぜひ良い生活習慣を続けて下さい。








トレスへの対応


血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。


普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。


ストレスへの対応も重要です。


マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。






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18時△ 19時△ 20時△ 21時-




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大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




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10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


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by oyamamassage | 2019-06-15 06:07 | 高血圧 | Comments(0)

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。




ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




お酒を飲みすぎると腰が痛くなりますか?


飲酒と腰痛の関係についてご紹介いたします。


腰痛の原因と基礎知識



飲酒後に腰が痛くなった、という経験はありませんか?


実は、多量の飲酒は腰痛に影響することがあります。


なかなか腰の痛みが治らないという場合は、お酒の飲みすぎが原因になっているかもしれません。


すい臓、腎臓や肝臓、胃などの内臓疾患が考えられます。



飲酒により腰が痛くなるメカニズムについてご紹介いたします。








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人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



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by oyamamassage | 2019-06-14 06:05 | 腰痛 | Comments(0)

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


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生活習慣病とライフスタイル


健康は私たちの生活の質(QOL=クオリティ・オブ・ライフ)の基盤です。


みのり豊かで満足できる生涯づくりのためにも、自分の健康に対する意識を高めましょう。


いつまでも健康でいるために、生活習慣病を予防しましょう。



活習慣病とは、食事や運動、ストレス、喫煙、飲酒などの生活習慣がその発症・進行に深く関与する病気の総称をいいます。


生活習慣病には、糖尿病、高血圧症、脂質異常症、肥満、心臓病、脳卒中などがあります。


以前は成人病と呼ばれていましたが、成人病は子供の頃からの悪い生活習慣によって起こることがわかり、1996年に厚生省が「生活習慣病」と改称しました。


日本人の死亡原因は、脳卒中や虚血性心疾患(心筋梗塞など)の循環器病とがんの割合が多くなっています。


その多くは生活習慣が関係する生活習慣病です。


糖尿病、高血圧症、脂質異常症などを放置しておくと、動脈硬化が急速に進み、循環器病やその他重症の合併症に進展するおそれがあります。


また65歳以上の要介護の原因にもなっています。


そのような状態にならないために、今から生活習慣病の予防が大切になります。









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10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇


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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


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by oyamamassage | 2019-06-12 06:02 | 生活習慣病 | Comments(0)

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





初めてご利用なさる方でも、安心な重曹の使い方をご紹介いたします。


家中どこでもピカピカになります。


掃除アイテムとして定着した重曹ですが、便利とは聞くけど、どう使うのかよくわからない方もいらっしゃいます?


うまく使いこなせない…など、初めての人はどう使えばいいのか迷ってしまいます。


今回は、そんな重曹の使い方を実践して簡単手順にまとめました。





重曹はおうちのどこに使えるの?


重曹についての基本的な知識がついたところで、実際にどんな掃除に利用できるのか見ていきましょう。


各エリアにわけ、どう使えるのか具体的にご紹介して参ります。


とくにキッチンエリアは活用の幅が広いので、ぜひ試してみてください。




重曹の使い方



コンロの天板


ガスコンロやIHのトッププレートは料理のたびに油汚れがつきます。


片付けのときにササッと拭き掃除するとキレイに保てます。


重曹スプレーを吹きかけます。


五徳など外せる部品はすべて外し、重曹スプレーを吹きかけます。


雑巾で拭いて仕上げます。


こびりついている部分はヘラに雑巾を巻き付けてこするとよいです。







重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。





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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。




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々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



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10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇



16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 


ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割202



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







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   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




ご参考


  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




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by oyamamassage | 2019-06-11 06:01 | 重曹 | Comments(0)

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。


厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。


安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。


後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。





手技による医業類似行為の危害


-整体、カイロプラクティック、マッサージ等で重症事例も-



相談の概要


「整体」や「カイロプラクティック」など、法的な資格制度がない施術を受けて危害が発生したと明確に判別できる相談が少なくとも4割以上を占め、法的な資格制度に基づく施術の相談に比べて多いと考えられた。


危害程度の回答があった640件のうち498件(77.8%)は危害発生後に医療機関を受診していた。


危害部位は、腰部・臀部(でんぶ)や首、胸部・背部が多かった。


危害内容は、神経・脊髄の損傷、骨折、擦過傷・挫傷・打撲傷の順で多かった。




主な事例


マッサージ店で全身の指圧マッサージを受けたところ肋軟骨を骨折した


全身のマッサージを1時間半受けた。


終了直前にブキッと音がして息をつけない痛みを感じたが、1~2分で通常に戻ったので激痛があったことを言わず帰宅した。


その夜発熱し痛みが出たため整形外科を受診したら肋軟骨骨折で加療に1カ月を要すると診断された。



遺伝性狭窄症である旨を伝えてマッサージを受け、症状が悪化した


遺伝性狭窄症で腰痛に悩んでいた。


腰痛不眠症改善という情報誌を見てマッサージを受けた。


背骨の曲がったところを強く押され、腰や脚に激しい痛みと痺れ、引き攣れが起こった。


脊椎専門の病院で治療を受けたところ、以前の状態に治るまでに3カ月程かかると言われた。











ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

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つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

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10時△ 11時△ 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時


18時〇 19時△ 20時 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





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リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


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更に、60分コース~タイムサービスと併用割引


W割 60分 ¥3,200


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by oyamamassage | 2019-06-09 06:08 | 医業類似行為 | Comments(0)

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。




ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





雨の日は腰痛になりやすいという方が大変多いです。


腰痛と天気の関係についてご紹介いたします。




腰の痛みは、気圧や気温の変化に左右されます。



雨の日に痛みが出やすい腰痛には、非特異的腰痛が多いとされています。


これは、レントゲンやMRIの検査でも原因がはっきりわからない腰痛のことです。


特に、慢性的に痛むものが天気の影響を受けやすいといわれています。


また、腰痛を治療中の方も、雨の日には症状が不安定になりやすいとされます。



雨の日の腰痛の対処法


天候は変えることができないため、自分ではどうしようもありません。


そこで、天候に左右されないような工夫をすることが大切になります。


実際に気圧や気温が下がっても、体がそれを感じないように配慮することで、痛みを緩和させることが可能です。




体を冷やさない



軽く運動する


腰の筋肉を始め、全身の筋肉をほぐすような体操やスイミングなどを行うと、血行がよくなり症状の緩和につながります。


入浴時のマッサージも効果的です(血行が良くなりすぎ心臓に負担がかかる場合がありますので、ご注意ください。)


ただし、すべての痛みが天気に関係しているとは限らないので、どこかいつもと症状が違うなと感じたら病院を受診するようにしましょう。


気圧や気温以外の原因が見つかるかもしれません。



血行を良くするマッサージは腰痛予防に効果的です。








エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




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クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。








様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。




ご予約状況です     6/6 (金)



10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202






Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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by oyamamassage | 2019-06-07 06:07 | 腰痛 | Comments(0)

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



肩こりのセルフケア


肩こりの緩和が期待できる食べ物・食事をご紹介いたします。




肩こり緩和が期待できるビタミン・ミネラル



カルシウム・マグネシウム


筋肉や神経の働きに関係し、丈夫な骨や筋肉を作るうえで不可欠な栄養素です。


カルシウムとマグネシウムは密接な関係を持ち、全身のひとつひとつの細胞の中と外にカルシウムとマグネシウムがきちんとした割合でいてくれることがとても大切になっていると考えられています。


マグネシウムが足りなくなると、カルシウムの値も一緒に下がってしまうといわれています。


私たちは、ストレスがあったり、精製された白いお米やパンやお菓子を食べる機会が増えたり、アルコールをたくさん飲んだりすることにより、マグネシウムが足りなくなっているおそれがあります。


また、ストレスにより、尿に排泄されてしまうカルシウムとマグネシウムの量が増加している可能性もあります。


マグネシウムはナッツ類、魚介類、大豆、昆布やワカメなどの海藻類などに多く含まれています。


カルシウムは、骨の形成や筋肉収縮、神経や筋肉の興奮性の調節などに関与しています。


カルシウムの吸収には、活性型ビタミンD3、マグネシウム、胃酸が欠かせません。


そのため、胃腸が弱い萎縮胃の方や胃を切除した方はカルシウムの吸収が低下するので注意が必要です。


リンは魚類、乳製品、大豆、肉類など一般的な食品に広く含まれている成分ですが、スナック菓子や冷凍食品、加工食品などに含まれる過剰なリンは、体内に入ったカルシウムを排泄してしまいます。


そのため、リンの過剰摂取には気をつける必要があります。


精製された糖を摂りすぎると、食事で摂取したカルシウムの多くが体外に排泄されてしまうことがあります。


カルシウムは牛乳・乳製品、魚介類、大豆製品、ナッツ類などに多く含まれています。








肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。









たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。




今週の月~金曜日


オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)



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クーポン券10枚で

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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





ネット割202




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   6/6  (木) 



10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 


更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。


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エプソムソルト進呈401










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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。







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by oyamamassage | 2019-06-06 06:03 | 肩こり | Comments(0)