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毎週火曜日は、活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹(食用)1Kgと交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除にご利用ください。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



重曹は驚くほど使い道があります。


そんな重曹の使い方を改めてご紹介させていただきます。





重曹のみ煮洗いで黄ばみやシミは取れるのか?


煮洗いの基本手順を参考にしながら、お湯に大さじ1杯~3杯程度の重曹を入れました。


先に洗濯物を入れてから重曹を入れてもよいし、重曹を入れてから洗濯物を入れてもどちらでも結構です。


その後、洗濯機で脱水して、すすぎます。


煮洗い前の洗濯物


一度洗濯しても取れなかったガンコな汚れが残ったままの服やタオル、ぬいぐるみなどです。


煮洗いが終わった後のにごり湯はかなり汚れます。


煮洗い後の洗濯物


服やタオルは、ガンコな汚れはなかなか落ちませんが、イヤなニオイはすっかり消えました。





エプソムソルト進呈401



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!




今週の月~金曜日


オールタイムサービスを実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v






々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   4/24 (火)


10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

 

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 


ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割202



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







タウンノート東京 ご案内   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




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by oyamamassage | 2018-04-24 06:01 | 重曹 | Comments(0)

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。




ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。


体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。





カラスの行水はNG。


1回の入浴時間も守るようにしてください。


せっかくエプソムソルトを入れても、お湯を浴びる程度で出てきてしまってはせっかくの美肌効果も得られません。


湯船には10~20分はしっかり浸かるようにして下さい。


ただし、それ以上浸かるとせっかく体から出した老廃物がまた肌に吸着されてしまったりするので、長湯はしないようにしましょう。


特に高血圧の方は、長湯をすると体に負荷がかかりますので、ご注意してください。


また、浴室と脱衣室の温度差が大きいと、ヒートショックを起こしたりしますので、温度差ができるだけ小さくなるようストーブなどで温めてください。





エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





オールタイムサービス201



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


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今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off 

クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)



ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります


クーポン券を集めて商品と交換


■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。






様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です   4/23 (月)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)




エプソムソルト進呈401








Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 

(期限 今月末)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。








商品交換201




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by oyamamassage | 2018-04-23 06:00 | エプソムソルト | Comments(0)

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





もう一歩進んだ「情報の見極め方」


身近なところからはじめよう


EBMを実践するためのチェックポイント


身近なところからEBMをはじめるためには、次の「5つのステップ」が参考になります。





一段ずつ階段をのぼるようにして、健康や医療にまつわる疑問と付き合い、情報を活用していきましょう。



1.疑問を明らかにする


2.根拠を探す


3.根拠を吟味する


4.実際に適用する


5.適用した結果を評価する







ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





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クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!







々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です   4/22 (日)



10時△ 11時△ 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時

18時〇 19時△ 20時 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




ご予約・お問合せ   03-5966-5553




リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







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Netクーポン



全コース 10% 割引


更に、60分コース~タイムサービスと併用割引

W割 60分 ¥3,200


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(期限 今月末)

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初めてのお客様102








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by oyamamassage | 2018-04-22 06:08 | 医業類似行為 | Comments(0)

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。



高血圧の基準にはもう1つ、24時間自由行動下血圧測定によるものがあります。


これは医師の指導によっておこなわれ、自動血圧計を身につけ、睡眠時や仕事中をふくめ24時間の血圧変動を詳細に記録する方法です。


この場合の基準は、次のようになっています。


分類     収縮期血圧   拡張期血圧


24時間     ≧130       ≧80


昼間       ≧135       ≧85


夜間       ≧120       ≧70




ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



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それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




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皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。







様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。


ご予約状況です  4/21  (土)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇
14時〇 15時〇 16時△ 17時△
18時△ 19時△ 20時△ 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








Netクーポン



全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


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(期限 今月末)



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商品交換202






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by oyamamassage | 2018-04-21 06:07 | 高血圧 | Comments(0)

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



腰椎椎間板ヘルニアの主な症状は…


神経根の圧迫や刺激による、激しい腰痛と下肢の痛み・しびれが特徴的な症状です。


具体的には、以下のような症状が見られます。


腰痛 下肢痛 しびれ 下肢の筋力低下 排尿や排便障害 間欠性跛行(かんけつせいはこう)などです。



しびれ


神経根が圧迫されることで、しびれなどの知覚障害が起こります。



下肢の筋力低下


神経根が圧迫されることで、足に力が入らなくなることもあります。



排尿や排便障害

馬尾(ばび)神経が圧迫されると、直腸膀胱障害が見られることがあります。



間欠性跛行(かんけつせいはこう)


しばらく歩くと下肢に痛みやしびれが現れて歩けなくなり、少し休憩すると症状がなくなって再び歩けるようになる症状です。


腰椎椎間板ヘルニアの特徴的な症状のひとつとされています。


なお、痛みやしびれなどの症状は、前かがみや椅子に座るなど前屈の姿勢になると椎間板内圧が上昇して悪化し、後屈すると楽になるという傾向がありますが、後屈で痛みが増す場合もあります。




エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

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そのコリの悪循環ををイッキに解消!


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圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。






様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   4/20 (金)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202






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全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


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by oyamamassage | 2018-04-20 06:05 | 腰痛 | Comments(0)

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。






ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



肩こりの原因になる姿勢とその矯正方法をご紹介いたします。




肩こりのメカニズム


肩は、全体重の1/5~10近くにあたる頭と腕を支えているため、とにかく負担がかかりやすい部位です。



デスクワークや車の運転、寝転んでの読書など長時間の無理な体勢によって肩の筋肉が疲れると、疲労物質である乳酸が溜まります。


すると、筋肉が硬くなって血管を圧迫し、血行が悪くなっていきます。


これが、肩こりの始まりです。


血行が悪くなると、痛みの物質が生まれ、神経を刺激します。


脳が不快感や痛みを感じとり、さらに筋肉が疲労します。


そしてまた乳酸が溜まり、肩こりが慢性化するという悪循環に陥ってしまうのです。


慢性的な肩こりは、ほぐした途端に軽くなったように感じますが、時間が経つごとにこりが徐々にぶり返します。


また、肩の骨や筋肉は、全身の骨や筋肉とつながっており、肩だけを治療すればよいというわけではありません。


全身の骨や筋肉、肩の骨、筋肉がバランスよく収縮して体を動かしているのですが、どこかを無理して引っ張りすぎてしまうと引っ張られた部分が硬くなり、つながりの前後からこりを感じることもあります。


肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣の改善を心がけましょう。







肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。






たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


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 4,000円→3,200円
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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です    4/19 (木) 


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


 20%Off  4,000円→3,200円





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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。





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by oyamamassage | 2018-04-19 06:03 | 肩こり | Comments(0)

毎週火曜日は、活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹(食用)1Kgと交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除にご利用ください。





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そんな重曹の使い方を改めてご紹介させていただきます。





煮洗いの方法・やり方


基本手順は


鍋に水を入れて沸かす


お湯に重曹、洗剤を入れて溶かす


この時ふきこぼれないよう注意してください


洗濯物を入れて30分ほど弱火で煮る


菜ばしやトングでときどき動かす


冷めるまで放置 または 手で持てるくらいの熱さになったら軽く手洗いする


脱水


普通に洗濯みたいな感じでできます。







エプソムソルト進呈401



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たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!




今週の月~金曜日


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W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v







々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



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10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

 

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 


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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割202



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







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by oyamamassage | 2018-04-17 06:01 | 重曹 | Comments(0)

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。





ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




腰椎椎間板ヘルニアの主な症状は…


神経根の圧迫や刺激による、激しい腰痛と下肢の痛み・しびれが特徴的な症状です。


具体的には、以下のような症状が見られます。


腰痛 下肢痛 しびれ 下肢の筋力低下 排尿や排便障害 間欠性跛行(かんけつせいはこう)などです。


腰痛


線維輪が断裂して炎症を起こしたり、神経が圧迫されて痛みが出ます。




下肢痛 

椎間板の膨隆や、突出した髄核が大腿神経や坐骨神経に連なる神経根を圧迫することで起こります。


特に下腿外側から背側にかけての痛みは坐骨神経痛と呼ばれることも多いです。


また、下肢痛は片脚だけに現れることがほとんどです。




エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off 

クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。






様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です  4/13 (金)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202







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全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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by oyamamassage | 2018-04-13 06:05 | 腰痛 | Comments(0)

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。






ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



なぜ肩がこるのでしょうか?肩こりのメカニズムをご紹介いたします。


肩こりとひとくちにいっても、感じ方や原因はいろいろあり、その対処法も痛み方やこり方によって異なります。


肩こりとはそもそも何なのか、また、肩こりになるメカニズムをご紹介します。


朝夕と昼の気温差がある季節は、筋肉が硬直し、血行が悪くなることにより、肩こりが起こりやすくなります。


肩こりの基本を知って、根本から改善しましょう。


肩こりとは?


肩こりとは、肩から首の周辺の筋肉が緊張し、重苦しく感じる状態のことを言います。


痛い・重い・苦しい・だるい・張っている・ジンジンする・冷たいなど、人によって、感じ方もさまざまです。


さらに感じ方だけでなく、肩こりになる原因も人によって異なります。


長時間の無理な体勢や、肥満、なで肩といった体型の問題、生活習慣、老化、ストレスなど、いろいろな理由から肩こりは起こるのです。


肩こりの原因が一人ひとり違うとなると、対処法もおのずと変わってきます。


それぞれの原因に合った治療・対処を行う必要がありますが大切です。





肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。






たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


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今週の月~金曜日

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クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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by oyamamassage | 2018-04-12 06:03 | 肩こり | Comments(0)

水曜日は、クエン酸についてご紹介させていただいています。


疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立ちます。


当院でもクーポン券10枚でクエン酸(食用)900gと交換させていただいております。






ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。


スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまって…出来れば翌日に疲れを残したくないですよね。


そんな体にうれしい味方なのがクエン酸です。


クエン酸には、疲れた体の回復に欠かせない、驚きの効果があります。


お掃除にも大変役立ちます。


重曹と並んで人気のアイテムがクエン酸です。




クエン酸水の使い方


あらかじめ、重曹水などで水アカの上に乗っている余計な汚れは取っておいてください。


残ってしまった水アカに、クエン酸水を十分にスプレーして少し時間を置きます。


2~5分位放置すると水アカが反応して柔らかくなっていますので、スポンジやブラシなどを使ってこすり取っていきましょう。


しつこい水アカには、少し濃いめに作ったクエン酸水をスプレーした後、キッチンペーパーなどで全体を覆って、さらに上からスプレーして30分以上放置することで取れやすくなります。


また、軽いものであればトイレの尿石も除去できますので、ぜひお試しください。


ただ、水アカというのは目に見えるようになってから何年も経過すると、何十層にも重なってしまい、薄くはなるけど完全には取れないという状況も少なくありません。




ネット割202



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by oyamamassage | 2018-04-11 06:02 | クエン酸 | Comments(0)